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명상3

『 서울 축제 』 릴랙스위크 몸과 마음이 지친 현대인에게 건강한 '나다움'을 제안해온 마음챙김 및 힐링 전문 대규모 축제다. 지금까지의 릴랙스위크는 서울을 기반으로 진행되었던 도시 축제였지만 올해 2024는 참여 대상과 범위를 전국으로 확대하여 로컬을 기반으로 다양한 분야의 전문가를 온·오프라인을 통해 소개한다. 행사 내용 1. 릴랙스 스팟 MAP : 몸과 마음이 쉬어가는 전국의 마음챙김 공간 소개 (8개 카테고리 : 명상/요가, 상담, 템플스테이/숙소, 채식 카페/식당, 웰니스 체험, 웰니스 공간, 자연치유공원) 2. 릴랙스 스팟 즐기기 : 릴랙스위크 스팟 참여 업체에서 진행하는 특별 프로모션 이벤트 상세 정보 시작일 2024. 4. 1 종료일 2024. 4. 30 주소 전국 각지 치유 공간 연락처 https://www.relax.. 2024. 4. 20.
『 서울 축제 』 서울릴랙스위크 서울릴랙스위크 서울릴랙스위크는 국내외의 유수한 연사들의 강연으로 꾸려지는 '담마토크'와, 매주 일상 속에서 지혜로운 삶을 위해 마음을 공부하는 '수행주간', 누구나 방문하여 몸과 마음을 돌볼 수 있는 '마음이 쉬는 곳'으로 구성되어 있는 서울 도시 축제이자, 멘탈 힐링 축제입니다. 시민들의 힐링, 치유, 마음 관리를 위한 마음챙김 관련 프로그램을 제공하는 연구·교육 기관·단체·협회 108곳을 모아 지도로 제작해, 모두가 편히 쉴 수 있는 릴랙스 스팟을 한눈에 보여드립니다. 명상을 통한 시민들의 스트레스 완화와 치유, 행복을 도모하는 담마토크 및 수행주간 등 시민참여형 프로그램으로 일상 속 소소하고 편안한 휴식을 제공합니다. 장기화된 펜데믹에 힘들고 지친 마음에 위로와 쉼표가 필요한 오늘, 서울릴랙스위크에.. 2023. 2. 22.
『 경상북도 문경 축제 』 문경 세계명상마을 <청년희망캠프> 문경 세계명상마을 청년희망캠프 미래에 대한 불안과 고민, 인관관계, 학업에 대한 스트레스로 힘든 학생들과 상사와의 관계, 업무스트레스로 번아웃이 오는 청년직장인들의 마음을 힐링시켜주고 자연 속에서 휴식하며 자연을 닮은 평화를 배워가는 방법을 알려주는 명상 캠프이다. 마음을 훈련하여 바람에도 흔들리지 않는 나무가 되는 법을 알게되면 바로 지금 여기에서 행복해지는 법의 첫걸음을 뗀 것이다. [행사내용] 고민내려놓고 지금 여기서 행복해지는 법 체험, 명상, 걷기명상, 차명상, 스님께 지혜구하기, 밤하늘 별보기, 아무것도 안하기, 요가, 선무도 등을 체험한다. 상세 정보 시작일 2022. 10. 28 종료일 2022. 10. 30 전화번호 010-6408-3280 홈페이지 http://wmv.or.kr 주소 경.. 2022. 10. 3.
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